一、饮水机 怎（zěn）么消毒

1、浸（jìn）泡消毒饮水机

它是利用消毒液浸泡（pào）饮水机的各个管路,消毒（dú）液有（yǒu）效（xiào）成分（fèn）以二氧化氯、双氧水为代（dài）表:二氧化氯（lǜ）成本低,但残（cán）留不易清洗;双氧水的残留易清洗,但价格高。

使用二氧化氯（lǜ）消毒时,用50～100mg/L浓度的溶液浸泡5分（fèn）钟,即可达到消毒目的;使用双（shuāng）氧水消毒时,浸（jìn）泡时间同为5分钟,但浓度为1.5%。另外,甲（jiǎ）醛、二醛等醛类消毒剂尽管杀菌能（néng）力很强（qiáng）,但（dàn）刺激性气（qì）味大（dà）,而且无法对饮（yǐn）水（shuǐ）机的内胆（dǎn）、管壁（bì）、分水（shuǐ）管道等部位进行循环冲洗,难以将污物带（dài）出,因此不向大家推荐（jiàn）。

2、 用开水浸泡饮水（shuǐ）机杀菌

有的人认为饮（yǐn）水（shuǐ）机（jī）中有很多细菌,于（yú）是用开水直接冲洗（xǐ）,以杀菌（jun1）消毒,其实（shí）,这种做法是不正（zhèng）确的,可（kě）能会（huì）导致饮水（shuǐ）机损坏,所以,清洗饮水机时,注意用柠檬水、白醋等不会对饮水机造（zào）成破坏的溶液。另外,如（rú）想（xiǎng）消毒（dú）杀菌,可用饮水机专用（yòng）消毒液。

二、饮水机怎么清（qīng）洗

1、清洗饮水（shuǐ）机（jī）的步骤

我们（men）把两个（gè）浅绿的的（de）保护套（tào）装上,然后再用杯子装干净的水在饮水机里（lǐ）面,用干净的（de）牙刷再（zài）刷（shuā）四（sì）周,之（zhī）后（hòu）取出保护套,把（bǎ）里（lǐ）面（miàn）的水放完,直接我（wǒ）们再连续这样洗三次,有洁癖的人可（kě）以洗（xǐ）更多次,这个尽（jìn）量多洗几次此（cǐ）,不（bú）要担心浪费水（shuǐ）,也不要（yào）用自来水洗,就（jiù）用（yòng）送（sòng）来的水来洗（xǐ）,也就用不（bú）了半（bàn）桶水（shuǐ）而已,为了健康（kāng）,浪费这点（diǎn）水也（yě）还是值得,洗完之后（hòu）我们把保（bǎo）护套、螺丝都（dōu）装上,这样就大功告成（chéng）了。

三、如何喝水才健康

1、多喝看不见的水

有（yǒu）的人看上去一天（tiān）到晚都不喝水（shuǐ）,那（nà）是因为由食（shí）物中摄取（qǔ）的水分已经（jīng）足够应付所需（xū）。食物也含水,比如米饭,其中含水量达到60%,而粥（zhōu）呢（ne）,就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出,蔬菜水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬（shū）,也能获得300~400毫（háo）升水分(有两怀（huái）呦)。加之日常（cháng）饮食（shí）讲究（jiū）的就是干稀搭（dā）配（pèi）,所（suǒ）以从三餐（cān）食物中获得1500~2000毫升的水分并（bìng）不（bú）困难。不（bú）如充分利（lì）用三餐进食的机会来补（bǔ）水吧,多（duō）选果（guǒ）蔬和不咸的汤（tāng）粥,补水效（xiào）果都不错。

2、白开水最佳，淡盐水最差，蜂蜜（mì）水挑人

起床后,很多人选择喝一杯蜂蜜（mì）水（shuǐ）或者（zhě）淡盐水,还有人认为柠檬水是最佳选择（zé）。但何（hé）丽指出,这三种水中,淡盐（yán）水（shuǐ）最不值得推荐,因为（wéi）现代（dài）人钠摄（shè）入（rù）量本来就过多,在身（shēn）体不缺少（shǎo）盐的情况下再（zài）喝淡盐水,会增加（jiā）盐的摄（shè）入,反而让（ràng）人觉得口（kǒu）干舌燥。有高血（xuè）压、心脑血管疾病、肾功能异常的人更不要将淡盐水作（zuò）为起床后的第一杯水,因为早（zǎo）晨是人（rén）体血（xuè）压升（shēng）高的第一个高峰（fēng）,喝盐水会（huì）使血压更高。而另外两种水有一些限制人群,蜂蜜水适合（hé）便（biàn）秘的人群,但（dàn）不适合糖尿病患者和肥胖的人,对于胃酸过（guò）多的（de）人而言,空腹喝柠檬（méng）水可（kě）能（néng）会增加（jiā）胃部不适。总体来说,白开水没有（yǒu）热量,不仅（jǐn）能（néng）有效补充体内水分,还可以让（ràng）血（xuè）液迅速得到稀释,促进血液循环（huán）,让人更快地清醒过来,是绝大（dà）多（duō）数人的最佳选择。

四、饮（yǐn）用（yòng）水如何消毒

1、漂白粉消毒饮用水

漂白粉含有杀菌能（néng）力很强的（de）有效（xiào）氯。一般漂（piāo）白粉含有效氯（lǜ）25%一30%,其消毒方法为:将一定（dìng）量漂白（bái）粉(精片)的上清液倒入水井（jǐng）或水缸中,按每（měi）吨水加漂白粉10克(一陶器汤（tāng）匙)左右（yòu）或每担（dān）水(约（yuē）50公斤（jīn）)一片(小)精片。先将所需的漂白（bái）粉（fěn）放在碗或盆内（nèi）用少许（xǔ）水调成糊（hú）状,其次再（zài）加水搅匀,澄清后取上清液倒入水井（jǐng）或缸中(但漂白粉（fěn）有残（cán）渣),用水桶上下震荡（dàng）几次（cì）或水瓢搅拌（bàn）数分钟（zhōng）,待30分钟后可取用（yòng）。水中带有的氯（lǜ）味,对人体无害,尽管放心。

2、氯（lǜ）化消毒饮用水

氯化（huà）消毒（dú）是（shì）在水（shuǐ）中加入氯制剂,通（tōng）过制剂中有效氯的作用杀灭（miè）水中（zhōng）的（de）致病微生物。常用的氯制剂有液态氯、漂白粉、漂（piāo）白粉精片、氯（lǜ）胺丁、净（jìng）水龙等。在农村家（jiā）庭（tíng）饮水消毒中以（yǐ）漂白（bái）粉、漂白（bái）粉精（jīng）片使（shǐ）用（yòng）最多（duō）。不仅杀菌力强,使用方便,价格（gé）便宜,而且在水中（zhōng）保持一（yī）定量的（de）剩余浓度,即使再度污染,余氯仍有消毒作用,所以得（dé）到广（guǎng）泛（fàn）的应用。常（cháng）用的（de）方法有两种:直接消（xiāo）毒（dú）法（fǎ）和持续（xù）消毒法（fǎ）。